Si vous avez envie de découvrir le karaté au pays des arts martiaux, cette nouvelle activité en français est pour vous. Débutant ou confirmé, avec des enfants ou entre adultes, Hirose san vous accueillera pour une séance d’initiation au karaté en plein air (ou en dojo en fonction du temps) dans le parc d’Ueno à Tokyo.
Le déroulement de la séance de karaté
Toutes les séances commencent par un échauffement. Ensuite Hirose san vous montrera quelques prises de base (Kihon) en détaillant le rôle de chacune. Cela permet de bien comprendre l’esprit du karaté, qui est plus un sport de défense individuel qu’un sport d’attaque. Ensuite vous terminerez par quelques kata (enchaînement de mouvement).
Lorsque j’ai testé cette séance d’initiation au karaté à Tokyo, nous nous étions installé dans un espace ouvert dans le parc Ueno. Quel plaisir d’effectuer les mouvements de karaté entourée de feuilles d’automne !
A la fin de la séance, vous pourrez aller faire un debrief autour d’un thé ou d’un café.
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Le saviez vous ?
- Le karaté est un sport originaire d’Okinawa.
- karaté do signifie la voie de la main vide, c’est-à-dire que c’est un art martial qui se pratique uniquement avec le corps, sans aucune arme.
- En 2021, le karaté est devenu un sport olympique aux Jeux Olympiques de Tokyo !
Le Parcours de Hirose san et le déroulé
Hirose san a découvert le karaté à l’Université et depuis il ne s’est plus arrêté ! Il vous enseignera le karaté de style Shotokan, le style traditionnel.
Déroulé de l’atelier :
Exercices de défenses individuels : 20 / 25 minutes
Exercices de base / Coup de point / Coup de pied : 20 / 25 minutes
Mouvement de kata : 20 / 25 minutes
Si vous aimez les arts martiaux vous pouvez également pratiqué le Judo à Tokyo. Pour en savoir plus cliquez ici.
Comment réserver ?
Tarif : 4500 yens
Nombre de personne minimum : 2 ( ou pour une personne 7000 yens)
Jour de l’atelier : Mardi
Durée de l’activité : 1 heure 30
Pour réserver, remplissez le formulaire ci-dessous en précisant la ou les dates souhaitées.
HM
Infos Pratiques
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